Foto: Christin Oldebråten

Pakkeliste for overnattingstur med barn om sommeren

Av: Christin Oldebråten. Christin er Mammut-ambassadør og erfaren turentusiast. Nå deler hun sine beste tips og råd på gsport.no

Praktisk og detaljert A-Å pakkeliste for deg som skal på lavterskel overnattingstur med familien i sommerhalvåret. Ta høyde for at nettene kan bli kalde tidlig eller sent på sesongen. I fjellet kan snøen falle allerede i august. Jo kaldere netter, jo varmere sovepose og tøy trenger dere.

Vi overnatter mye ute og anbefaler bare ting vi bruker og er fornøyd med selv. Vi deler gjerne tips om utstyr; det er bra både for miljøet og lommeboka dersom flere kan unngå bomkjøp.

1. Husk at: 

  • Mye bra turutstyr kan kjøpes brukt!
  • Impulskjøp øker sjansene for "bomkjøp". Gjør research på nett og spør andre om råd
  • Dyrt utstyr er ofte rimeligere sent på sesongen. Planlegg kjøp lang tid i forveien.

2. Velg utstyr som har: 

  • Lav vekt (bedre opplevelse, mindre slit)
  • God kvalitet / slitestyrke (holder i mange år, kan selges videre eller arves)
  • Null bomull (tørker sakte, kjøler ned kroppen, øker sjanser for gnagsår)

3. Pakkeliste

  •  f = Viktig i fjellet, kan droppes i skogen
  • m = Må ha
  • v = Valgfritt, men anbefales

 

Klær / skift i sekken

  • Vanntette pakksekker til tøy (m)
  • 1 truse, 1 sports-bh (m)
  • 1 par ullsokker (medium tykke) (m)
  • Lue i ull og netting (m)
  • Hanske, split mitts (holder fingrene mer samlet) (m)
  • Vindvott + ullvott inni (v) (f)
  • Longs (hvis fuktig / kaldt vær – ikke ull for max fukttransport) (v) (f)
  • Ullstilongs (medium tykk) (m)
  • Tynn ulltrøye (langermet, medium tykk m/ høy hals og glidelås) (m)
  • Tykk ulltrøye med netting (v) (f)
  • Dunjakke i kompresjonstrekk (tynn, med hette) (v) (f)
  • Skalljakke (tynn, lett, vindtett, pustende, m/ hette, lufting under armer) (m)

Overnattingsutstyr

  • Tannbørste (m)
  • Tannkrem i minitube (m)
  • Ørepropper (v)
  • Dopapir (brennes etter bruk) (m)
  • Solkrem (m)
  • Liggeunderlag - vanlig, tynt (legges under det oppblåsbare) (m)
  • Liggeunderlag - oppblåsbart (legges oppå det tynne. Mindre sjanser for punktering) (v) (f)
  • Soveposetrekk: (Trekkes utenpå soveposen for å sikre mot fukt og vind
  • Pute: Air Pillow
  • Telt, superlett
  • Sovepose i kompresjonstrekk (m)
  • Hodelykt

Toalettsaker    

  • Tannbørste (m)
  • Tannkrem i minitube (m)
  • Ørepropper (v)
  • Dopapir (brennes etter bruk) (m)
  • Solkrem (m)
  • Mini såpestykke (v)
  • Myggstift (m)
  • Håndkle (v)​

Førstehjelpsutstyr

  • Compeed (m)
  • Sportsteip (m)
  • Støttebandasje (m)
  • 2 paracet pr pers (m)
  • Gassbind (m)
  • Plaster (m)
  • Pinsett (m)
  • Tape (m)
  • Bacimycin-salve, minitube (m)
  • Førstehjelpspakke​

 PÅ KROPPEN NÅR DU GÅR

  • Undertøy (m)
  • Turbukse (lett, som enkelt kan brettes opp og ned pga. mygg, lyng og kjølig vind) 
  • Tur-shorts
  • T-skjorte  (ull / netting er best, syntetisk lukter fort vondt) (m)
  • Sokker (medium tykke, ikke for store slik at de krøller) (m)
  • Tursko / lett fjellsko (tenk støtte for ankler, vannavvisende) (m)
  • Ryggsekk 50 - 60 L(m)
  • Lett dagstursekk

Annet utstyr

  • Mobil + lader (m)
  • Liten batteribank m/ ledning (til nødsituasjoner) (v)
  • Lett kamera + lader (v)
  • Gaffateip/sølvteip (m)
  • Mini-sag (v)​

Navigasjonsutstyr

  • Kart (m)
  • Kompass (m)
  • Kartmappe (i nødens stund: brødpose) (v)
  • GPS + lader / batterier (v) (f)
  • Lær deg hvordan du bruker kart, kompass og GPS før turen!

Spisesaker

  • Termos m (stor, lekkasjefri, må holde godt på varmen) (m)
  • Spiseskje (m)
  • Spikkekniv (m)
  • Plastboks med lokk (= flat + dyp tallerken + miniskjærefjøl i ett) (m)
  • Brenner + kaffekjele med lokk til vannkoking (v)
  • Gass (sjekk at gassboksen passer til brenneren) (m)
  • Stekepanne (v)
  • Stekespade (v)
  • Kopp, sammenleggbar (m)
  • Drikkeflaske u/ sugerør med stor åpning (kan også brukes til varmeflaske i sovepose om vinteren) (m)

Mat og drikke - enkelt og greit

Drikke: Vann, solbærtoddy, te, kaffe (v)

Frokost

  • Havregrøt m/ tørrmelk, kanel, rosiner, sukker (i plastboks med lokk. Hell på varmt vann, la svelle)
  • Brødskive

Lunsj

  • 3-6 brødskiver (1 brød pr 2 voksne pr dag) (m)
  • Pålegg, eks: Nugatti, majones, gulostskiver, tubeost, smør
  • Brødposer til nistepakke
  • Turmix: Sjokolade/nøtter/rosiner (spis underveis også)

Middagsforslag

  • Pannekaker (blandes i drikkeflaske med stor åpning)
  • Pølser, potetstappe el nudler, ketchup, pinnebrød
  • Potetmos + "rett i koppen-smak", oppskjært pølse etc)
  • Real Turmat (0,5 pose på hvert barn)

PAKKELISTE TIL BARNA

  • Ryggsekk for barn (m)
  • Vanntett pakksekk eller sort søppelsekk (m)
  • 2 truser (m)
  • 2 par ullsokker (medium og tykk) (m)
  • T-skjorte og/eller langermet bambus-trøye (m)
  • Balaclava (v) (f)
  • Buff (m)
  • Lue i ull (m)
  • Vindvott + ullvott inni (v) (f)
  • Hanske, split mitts (holder fingrene mer samlet) (m)
  • Ullstilongs tynn (m)
  • Ulltrøye  (langermet, medium tykk m/ høy hals og glidelås) (m)
  • Ulltrøye tykk  (v) (f)
  • Ullstilongs tykk  v) (f)
  • Bukse (m)
  • Jakke med hette (regntett, vindtett) (m)
  • Dunjakke (tynn, komprimerbar med hette) (v) (f) (v)
  • Drikkeflaske (m)